Go Back
Email Link
Imprimer
Recipe Image
Equipment
Instruction Images
Notes
Nutrition Label
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
Mode de cuisson
Empêche ton écran de s’éteindre
Snelle aspergesoep uit bokaal
Deze snelle aspergesoep uit bokaal is romig, smaakvol en klaar in minder dan 25 minuten. Perfect als snel voorgerecht of lichte lunch.
Temps total:
25
minutes
minutes
Type de plat:
Soupe
Cuisine:
Belge
Keyword:
asperges, étain, gobelet, soupe
Servings:
2
Calories:
150
kcal
Matériel
▢
1 mixer
Ingrédients
1x
2x
3x
▢
1
bokaal
asperges
(witte , ca. 330 g uitlekgewicht)
▢
30
g
boter
▢
30
g
bloem
▢
750
ml
kippenbouillon
(of anderhalve bouillon blokje en 750 ml water)
▢
peper
(naar smaak)
▢
zout
(naar smaak)
Optioneel
▢
100
ml
room
▢
bieslook
(fijngesneden )
Instructions
Smelt de boter in een kookpot en voeg de bloem toe om een roux te maken.
Giet geleidelijk de kippenbouillon bij de roux tot je een gladde soepbasis krijgt.
Snijd de witte asperges in stukjes en voeg ze samen met het aspergevocht uit de bokaal toe.
Laat 10 minuten zacht koken zodat de smaken zich vermengen.
Mix de soep glad en voeg indien gewenst de room toe voor een romig resultaat.
Proef en werk af met peper, zout.
Serveer de aspergesoep warm met wat bieslook.
Valeurs nutritionnelles
Calories:
150
kcal
|
Glucides:
10
g
|
Protéines:
5
g
|
Fat:
9
g
|
Lipides saturés:
5.5
g
💡
Tip
Gebruik zeker het vocht uit de bokaal — dat zorgt niet alleen voor extra smaak, maar bespaart ook kooktijd. Deze soep is dus letterlijk
klaar in 25 minuten zonder schillen of snijden!
Alle soepen
Soupe aux champignons et miso – soupe terreuse avec une touche d'umami
Soupe de potiron au gingembre et à l'orange
Soupe d'asperges
Bouillon de poulet
Soupe au poivre avec Heks'nkaas
Soupe de potiron
Soupe de chou-fleur avec Monsieur Cuisine
Soupe de tomates avec Monsieur Cuisine
Soupe de carottes au fromage aux herbes
Soupe chinoise aux tomates, épicée et sucrée, avec poulet et compote de pommes
Soupe de salsifis raffinés au boudin et aux coquilles Saint-Jacques
Soupe réconfortante aux tomates