Le sel, également connu sous le nom de chlorure de sodium, est un minéral essentiel à la saveur et à la conservation des aliments.

Le sel est extrait des mines de sel et de l’évaporation de l’eau de mer.

Sel de table, sel de mer, sel casher, sel de l’Himalaya, fleur de sel et sel gris.

Kcal par 100g : 0 kcal
Nutriments clés : Sodium et chlorure.

Le sel a une saveur minérale et piquante qui rehausse les saveurs naturelles des aliments.

Le sel est utilisé pour la saveur, la conservation et parfois comme agent texturant dans les plats.
Il se marie bien avec presque tous les ingrédients et est utilisé dans presque toutes les cuisines du monde.

Conservez le sel dans un endroit frais et sec, dans un récipient hermétique, afin de le protéger de l’humidité.

Le sel est essentiel pour les fonctions corporelles, mais une consommation excessive peut entraîner une hypertension artérielle et d’autres problèmes de santé.

Le sel était autrefois tellement apprécié qu’il servait de monnaie d’échange. Le mot anglais « salary » vient du latin « salarium », qui signifie allocation de sel.

Le sel peut avoir différentes couleurs, en fonction des minéraux qu’il contient. Le sel rose de l’Himalaya doit sa couleur à l’oxyde de fer, tandis que le sel noir (Kala Namak) tire sa couleur et sa saveur de la présence de divers composés sulfurés.

Avant l’apparition des réfrigérateurs et des méthodes de conservation modernes, le sel était l’un des principaux moyens de conservation des aliments. Il inhibe la croissance des bactéries et des champignons.

Le sel joue un rôle crucial dans la production de fromage. Il aide à réguler la fermentation, renforce la saveur et agit comme un conservateur.