Ail

L’ail (Allium sativum) est une plante bulbeuse apparentée à l’oignon, au poireau et à la ciboulette. Il est utilisé dans le monde entier comme assaisonnement dans diverses cuisines et possède également des propriétés médicinales.
Calories: 146kcal

Voedingswaarden

Portion: 100g | Calories: 146kcal
Qu’est-ce que l’ail ?

L’ail est une plante bulbeuse apparentée à l’oignon, au poireau et à la ciboulette. Il est utilisé dans le monde entier comme assaisonnement dans diverses cuisines et possède également des propriétés médicinales.

Quelle est la meilleure façon de conserver l’ail ?

L’ail se conserve de préférence dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Évitez de les conserver au réfrigérateur, car cela peut entraîner la formation de moisissures.

L’ail est-il bon pour la santé ?

Oui, l’ail présente plusieurs avantages pour la santé, notamment la réduction de la tension artérielle, l’amélioration du taux de cholestérol et le renforcement du système immunitaire.

Puis-je remplacer l’ail par de la poudre d’ail dans les recettes ?

Oui, vous pouvez remplacer l’ail frais par de l’ail en poudre. Utilisez environ 1/8 de cuillère à café de poudre d’ail pour chaque gousse d’ail frais.

Comment préparer de l’ail rôti ?

Coupez le sommet d’un bulbe d’ail, arrosez-le d’huile d’olive, enveloppez-le dans du papier d’aluminium et faites-le rôtir à 200 °C pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que les gousses soient tendres et dorées.

L’ail est-il un légume ou une herbe ?

D’un point de vue botanique, l’ail est un légume, mais dans le monde culinaire, il est plutôt considéré comme une herbe ou un assaisonnement.

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