Alles über Kebab

Kebab ist ein ursprünglich aus dem Nahen Osten stammendes Gericht, das aus Fleischstücken (z. B. Lamm, Rind, Huhn oder Hammel) besteht, die aufgespießt und gegrillt oder gebraten werden. Es gibt verschiedene Kebab-Varianten, je nach Land und Zubereitungsart.

Nein, Kebab muss nicht nur aus Fleisch bestehen. Obwohl traditionelle Kebabs oft mit Fleisch zubereitet werden, gibt es auch vegetarische und sogar vegane Varianten. Diese können gegrilltes Gemüse wie Paprika, Auberginen und Zucchini oder Fleischersatzprodukte wie Falafel oder Tofu enthalten.

Ja, es gibt auch Fischkebab! Fischkebab ist eine Variante des Kebab, bei der Fisch statt Fleisch verwendet wird. Für die Zubereitung werden normalerweise Fischfilets oder Fischwürfel auf einen Spieß gesteckt und dann gegrillt oder gebraten. Übliche Fischsorten sind Lachs, Kabeljau, Thunfisch oder Garnelen. Der Fisch kann mit Kräutern, Zitrone, Knoblauch und Olivenöl mariniert werden, um ihm zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

Döner Kebab
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Der Spieß

Sie können einen Holz- oder Metallspieß verwenden.

Holzspieß

Holz ist brennbar und nicht recycelbar, und manchmal können Splitter im Fleisch zurückbleiben.

Metallspieß

Ich bevorzuge Metallspieße. Wiederverwendbar, leicht abwaschbar, nicht brennbar. Seien Sie nur vorsichtig, sie können sehr heiß werden, weshalb ein Holzgriff ideal ist.

Fleisch - Fisch - Gemüse

Manchmal ist es gut, nicht zu mageres Fleisch zu verwenden, denn Fett sorgt für eine knusprige Kruste und ein wenig mehr Geschmack. Natürlich kann auch die Marinade für Geschmack und eine knusprige Kruste sorgen.

Lamm

Traditionell in vielen nahöstlichen Kebabs

Rindfleisch

Kann sowohl für gewürfelte als auch für gehackte Fleischsorten verwendet werden.

Huhn

Magere Variante, köstlich mariniert und gegrillt

Schweinefleisch

Wird oft für Spieße verwendet.

Fisch

Lachs, Kabeljau oder Garnelen für eine leichtere Version.

Gemüse

Eine Kombination aus Falafel (Kichererbsenbällchen), gegrilltem Gemüse (Paprika, Zucchini, Auberinge, Champigongn, Zwiebeln) und Tofu.

Marinade

Marinaden sind unerlässlich, um den Geschmack und die Zartheit Ihres Kebabs zu verbessern. Frisch mariniertes Gemüse und Fleisch erhalten durch eine gut abgedeckte Nacht im Kühlschrank den maximalen Geschmack der Gewürze. Mit Ausnahme von Fisch, der dazu neigt, in säurehaltigen Marinaden schnell zu kochen. Daher ist es am besten, die Marinierzeit auf eine halbe Stunde zu begrenzen.

Flüssigkeit

Dies kann Öl, Joghurt oder eine Säure wie Zitronensaft, Essig oder Wein sein. Öl hilft der Marinade, am Fleisch oder Gemüse zu haften, während Säuren dazu beitragen, die Proteine im Fleisch aufzuspalten und es zarter zu machen.

Kräuter und Gewürze

Hier können Sie kreativ werden. Verwenden Sie Gewürze wie Knoblauch, Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Oregano, Thymian oder Rosmarin, um den Geschmack zu vertiefen….

Süßstoffe

Ein wenig Honig, Zucker oder Ahornsirup kann die Aromen ausgleichen und das Karamellisieren beim Grillen unterstützen.

Salz und Sojasauce

Salz verstärkt den Geschmack und hilft, die Feuchtigkeit im Fleisch oder Gemüse zu halten. Sojasauce kann eine zusätzliche Umami-Dimension hinzufügen.

Zutaten - dunkle Flasche Olivenöl

Bereiten Sie vor.

Spieße können auf unterschiedliche Weise zubereitet werden, je nach Art des Spießes und der verfügbaren Garmethoden. Die traditionelle Zubereitungsart ist ein offenes Feuer (Holzkohle, Holzfeuer, …):

  • Direkte Hitze: Die Spieße werden direkt auf die Hitzequelle (Holzkohle-, Gas- oder Elektrogrill) gelegt. Dadurch erhalten sie einen schönen Rauchgeschmack und es entstehen schöne Grillstreifen.
  • Grillen unter dem Backofengrill (Broiler): Wenn Sie keinen Außengrill haben, können Sie die Spieße auch unter dem Grill Ihres Backofens zubereiten. Dies simuliert die große Hitze eines Grills.
  • Auf dem Herd: Für kleine Mengen Spieße können Sie eine gusseiserne Pfanne oder eine Antihaft-Pfanne verwenden. Das funktioniert sowohl für Fleisch als auch für Gemüse gut.
  • Rotisserie - Döner Kebab: Diese Methode wird häufig für Döner Kebab verwendet, wobei große Fleischstücke vertikal auf einem rotierenden Spieß gebraten werden.
  • Für die Abenteuerlustigen: Spieße können auch über einem offenen Feuer zubereitet werden, zum Beispiel beim Camping.
  • Allgemeine Tipps:
  • Regelmäßig wenden: Ob Sie nun grillen, backen oder braten, wenden Sie die Spieße regelmäßig, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  • Prüfen Sie den Gargrad: Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Fleisch die richtige Innentemperatur erreicht, insbesondere bei Hähnchen.
  • Ruhezeit: Lassen Sie das Fleisch nach dem Garen ein paar Minuten ruhen, damit sich der Saft wieder verteilt und es zarter wird.

Servieren

Obwohl Spieße als Straßenessen oft in einem Sandwich mit Gemüse und Soße präsentiert werden, können sie bei größeren Gruppen genauso gut auf einem Teller oder einer Platte serviert werden.

Beim Servieren von Schaschliks kommt es nicht nur auf den Geschmack des Fleisches oder Gemüses an, sondern auch auf die Beilagen, die Präsentation und die Gestaltung eines köstlichen Essenserlebnisses. Hier finden Sie einige Tipps und Ideen für das Servieren von Kebabs:

Präsentation


Spieße oder lose Sie können die Spieße für eine rustikale Präsentation direkt am Spieß servieren oder das Fleisch und das Gemüse vom Spieß nehmen und auf einem Teller anrichten.

Garnieren
Setzen Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie, Minze oder Koriander einen farblichen und geschmacklichen Akzent. Zitronen- oder Limettenscheiben verleihen eine frische Note.


Platte Platzieren Sie mehrere Arten von Spießen zusammen auf einer großen Platte für einen beeindruckenden Mittelpunkt auf dem Tisch, ideal zum Teilen.

Beilagen

Brot
Traditionell werden Spieße oft mit Fladenbrot wie Pita, Naan oder Lavash serviert. Damit kann man das Fleisch einwickeln oder die Soßen darauf tunken.


Reis Safranreis, Pilaw oder Bulgur sind eine beliebte Wahl, die gut zu den reichhaltigen Aromen der Spieße passt.


Salat Ein frischer Salat wie ein griechischer Salat, Tabouleh oder ein einfacher grüner Salat kann die Mahlzeit auflockern und eine knackige Textur hinzufügen.


Gemüse Gegrilltes Gemüse, wie Paprika, Aubergine und Zucchini, passt gut zum Geschmack der Spieße und macht die Mahlzeit ausgewogener

Schmieren

Pikante Saucen
Harissa, Chilisauce oder eine scharfe Tomatensauce können für diejenigen, die es etwas schärfer mögen, für zusätzliche Würze sorgen.

Joghurtsauce(Tzatziki)
Eine cremige Joghurtsauce mit Gurke, Knoblauch und Minze ist eine klassische Ergänzung zu Kebabs.

Tahini
Eine Sesampaste mit Zitrone und Knoblauch verleiht einen reichhaltigen, nussigen Geschmack.

Hummus
Dieses Kichererbsenpüree eignet sich perfekt als Beilage zu Spießen und Brot.

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