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Wrap plié façon TikTok
Traduit automatiquement du néerlandais avec l’aide de l’IA.
Un wrap plié, garni de préparé (tartinade de viande assaisonnée), de concombre, de tomates cerises, de salade et de sauce.
- Temps total
- 15 min
- Ingrédients
- 4
Ingrédients
- 2 tomates cerises (coupées en quartiers)
- 5 cm concombre (coupé en julienne)
- 1 poignée salade (rincée)
- 1 c. à soupe sauce (au choix ; ici, sauce Bonzaï)
Étapes
- Préparez tous les ingrédients.
- Coupez un morceau de concombre en deux. Retirez les graines et détaillez-le en julienne.
- Coupez les tomates cerises en quartiers.
- Entaillez le wrap depuis le bord jusqu’au centre, sur la moitié de sa surface.
- Répartissez le préparé, le concombre, les tomates cerises et la salade sur chaque quart.
- Ajoutez la sauce de votre choix sur un des quarts.
- Repliez le wrap.
- Coupez-le en deux si vous le souhaitez.
- Bon appétit !