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TikTok-Faltwrap
Automatisch mit KI aus dem Niederländischen übersetzt.
Ein gefalteter Wrap mit gewürztem Fleischaufstrich (belgisch: préparé), Gurke, Kirschtomaten, Salat und Sauce.
- Gesamtzeit
- 15 min
- Zutaten
- 4
Zutaten
- 2 Kirschtomaten (geviertelt)
- 5 cm Gurke (in Julienne geschnitten)
- 1 Handvoll Salat (abgespült)
- 1 EL Sauce (nach Wahl; hier wird Bonzaï-Sauce verwendet)
Schritte
- Alle Zutaten bereitstellen.
- Ein Stück Gurke halbieren. Das Kerngehäuse entfernen und die Gurke in Julienne schneiden.
- Die Kirschtomaten vierteln.
- Den Wrap vom Rand bis zur Mitte etwa zur Hälfte einschneiden.
- Den préparé-Aufstrich, die Gurke, die Kirschtomaten und den Salat auf den vier Wrap-Vierteln verteilen.
- Die Sauce nach Wahl auf eines der Viertel geben.
- Den Wrap zusammenfalten.
- Nach Wunsch halbieren.
- Guten Appetit!