Name: Omelet natuur
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 eieren; 6 el melk; peper en zout; ½ el olie ((of boter))

Omelett glatt

Ein natürliches Omelett ist ein Gericht aus Eiern, die in Butter oder Öl gebraten werden, bis hin zu einem fluffigen Omelett, das ohne Zusatzstoffe serviert wird.

Vorbereitungszeit: 5

Zubereitungszeit: 10

Gesamtzeit: 15

Gericht: Frühstück

Küche: Belgisch

Keyword: Ei

Portionen:

Kalorien: 234kcal

Zutaten

▢ 2 Eier
▢ 6 Esslöffel Milch
▢ Salz und Pfeffer
▢ 1/2 Esslöffel Öl ((oder Butter))

Anleitungen

Das Backblech auf höchster Stufe in den Ofen stellen. Stellen Sie den Grill auf 180°C ein.
Eine Pfanne mit etwas Öl (oder Butter) einfetten und die Hitze auf hohe Stufe stellen. Achtung: Die Pfanne muss für den Backofen geeignet sein.
Eier aufschlagen
Die Milch dazugeben
Eier und Milch gut verrühren.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Eimasse in die heiße Pfanne geben.
Die Hitze (leicht) reduzieren und eine gute Minute kochen lassen.
Die Pfanne so hoch wie möglich in den Ofen stellen. Auch hier reicht eine Minute. Behalten Sie es genau im Auge, denn es kann „schnell“ gehen.
Das Omelett mit Hilfe eines Spatels aufrollen.

Voedingswaarden

Calories: 234kcal | Carbohydrates: 1.18g | Protein: 14.8g | Fat: 18.9g

Omelett glatt

Zutaten 1x2x3x

Anleitungen

Voedingswaarden

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Zutaten