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Enveloppe Tiktok
Découvrez cette version légère et savoureuse du wrap TikTok viral, parfait pour un déjeuner rapide ou un en-cas sain. Cette version est une combinaison de préparés, de concombres, de tomates cerises et de laitue mélangée.
Temps total:
15
minutes
minutes
Type de plat:
Collation, En-cas
Cuisine:
Cuisine du monde
Keyword:
tiktok wrap
Portions:
1
Ingrédients
1x
2x
3x
▢
2
tomates cerises
(en trimestres)
▢
5
cm
concombre
(coupé en julienne)
▢
1
main
salade
(rincé)
▢
1
cs
sauce
(de votre choix, ici Bonzaï)
Instructions
Collectez vos produits
Prenez un morceau de concombre. Coupez en 2. Retirez l'intérieur et coupez en julienne.
Coupez les tomates cerises en quatre
Faire une entaille dans l'emballage jusqu'à la moitié de la durée.
Répartissez la préparation, le concombre, les tomates cerises et la laitue sur chaque quartier.
Ajoutez la sauce sur un quart de votre choix.
Pliage fermé
Si nécessaire, coupez en 2
Savoureux !