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Sommerlicher italienischer Salat
Eine Harmonie aus Prosciutto, frischem Pfirsich und Parmesan (oder Feta) auf einem Bett aus Rucola, abgerundet mit einer süßen Balsamico-Creme.
Gesamtzeit:
10
Minuten
Minuten
Gericht:
Vorspeise
Küche:
Italienisch
Keyword:
Pfirsich, Rucola
Servings:
4
Calories:
253
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
▢
120
g
Prosciotto
(oder ein anderer Schinken Ihrer Wahl)
▢
100
g
Rakete
▢
Parmesankäse
(gerieben oder geflockt (oder Feta-Würfel))
▢
2
st
Pfirsich
▢
Balsamico-Creme
▢
4
EL
Pinienkerne
▢
Vinaigrette Ihrer Wahl
((fakultativ))
Anleitung
Servieren Sie
Den Rucola waschen und gut abtropfen lassen oder in einer Salatschleuder trocknen.
Die frischen Pfirsiche in dünne Scheiben schneiden.
Hobeln Sie den Parmesankäse mit einem Käsehobel oder einer Reibe in dünne Scheiben oder Flocken.
Zubereiten:
Den Rucola waschen und gut abtropfen lassen oder in einer Salatschleuder trocknen.
Die frischen Pfirsiche in dünne Scheiben schneiden.
Hobeln Sie den Parmesankäse mit einem Käsehobel oder einer Reibe in dünne Scheiben oder Flocken.
Rösten Sie die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne leicht an, bis sie goldbraun sind, und stellen Sie sie beiseite.
Bauen Sie den Salat auf:
Geben Sie ein Bett aus Rucola auf jeden Teller (optional mit Vinaigrette).
Drapieren Sie den Prosciutto kunstvoll über den Rucola.
Verteilen Sie die Pfirsichscheiben gleichmäßig auf dem Prosciutto.
Streuen Sie den gehobelten Parmesankäse und die gerösteten Pinienkerne darüber.
Beenden:
Beträufeln Sie den Salat großzügig mit der Balsamicocreme.
Optional: Für zusätzliches Flair können Sie einige geröstete Pinienkerne oder eine leichte Zitronen-Olivenöl-Vinaigrette hinzufügen.
Dienen:
Sofort servieren, damit alle Zutaten frisch und knusprig bleiben.
Genießen Sie die harmonische Kombination der Aromen!
Nährwerte
Calories:
253
kcal
|
Kohlenhydrate:
25.3
g
|
Protein:
9.6
g
|
Fat:
13.6
g
|
Zucker:
21.7
g